幼儿癫痫饮食指导

癫痫病我们大家可能认为会是神经病。其实大家的这种想法是不正确的。因为癫痫的发病非常的极其复杂。并且会给我们的身心上带来巨大的创伤。为了远离这么严重的疾病。下面我们首先来了解一下幼儿癫痫饮食，保证身体健康。

一、多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

二、多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

三、控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

温馨提示，通过阅读上文我们知道了幼儿癫痫饮食。其主要预防措施就是在我们的饮食中应该多吃一些酸食物少吃盐。其次就是多吃一些谷类的食物。并且要控制饮水量。最后就是适量的运动，以此增强体质，做好以上几点就可以远离癫痫。