儿童红皮病型银屑病运动
发布于 2015/12/14 15:35
儿童银屑病患者近年来的比例呈上升趋势，调查发现，儿童银屑病患者中女孩较多，有调查发现女孩比男孩多百分之五十，儿童银屑病发病前常常伴有上呼吸道感染的病史，特别是扁桃体发炎，会引发银屑病，除了积极治疗，运动养生对于银屑病患者是很有好处的，那么，有没有适合儿童红皮病型银屑病运动的方式呢。
乒乓球
在打乒乓球的时候，双眼必须紧紧盯着穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球不断运动，血液循环增加，眼神经功能提高，从而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。同时锻炼了手、眼等多个器官的反应能力。
弹跳
专家认为，凡是有氧健身运动皆有健脑作用，其中以弹跳运动最佳。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供给大脑充分的能量，激发大脑的活力。在上述项目中，以跳橡皮筋堪称最佳。运动医学专家论证，它可使人体腰部、腿部肌肉、关节及大脑皮层神经得到整体协调锻炼。这一健身方法适于六到十六岁岁的少年儿童，所需场地较小，地面平坦即可。
游泳
游泳时，阳光的紫外线不但可以杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢，促进身体健康。
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