熟知乳腺增生注意事项做好自我检查
发布于 2011/04/27 16:54
发布于 2011/04/27 16:54
乳腺增生是妇科病中非常广泛的一种,它的最大危害是能诱发更重的病症。因此,为了防止更糟糕的情况发生,预防和治疗乳腺增生是关键。不过,乳腺增生病发的初期非常不容易察觉,想要做好自我检查,一定要关注乳腺增生注意事项。
专家说到,熟知乳腺增生注意事项可以有效的进行自我检查。
一、面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
二、左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房。
三、平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查右边乳房。
四、除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大,最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
上述四项内容就是乳腺增生注意事项中最简单的自我检查方法。为了您的健康,希望广大女性朋友一定要着重关注这些内容,以防止疾病的侵害。
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