适量运动可抵抗尖锐湿疣再复发
发布于 2016/01/04 10:46
尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒感染后所导致的，尖锐湿疣反复发作，治疗时病毒隐藏到神经节内，人体免疫力低的时候就复发。患者要注意饮食，尽量戒烟酒，营养搭配合理，锻炼身体，增强抵抗力，抵抗尖锐湿疣的复发。
尖锐湿疣增强抵抗力的主要办法，主要是有两种，一种是通过药物增强抵抗力，另一种就是靠多锻炼以及加强营养来增强抵抗力，目前来说增强抵抗力的药物对身体都是有一定的害处，首先对肝肾等方面有一定的影响，其次就是扰乱正常的新陈代谢以及各个组织的协调性。
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。
运动可以达到增强免疫力、延缓衰老的目的，其中最重要的是要掌握好合适的运动强度、运动量和运动时间。循序渐进，持之以恒坚持锻炼可以增强免疫系统功能，推迟免疫器官衰老。有效预防疾病的发生或复发。
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