运动有助于牛皮癣患者康复吗？

运动有助于牛皮癣患者康复吗?这是个值得探讨的问题，运动有助于牛皮癣康复这里面有没有科学依据呢?对于健康，谁都想健康，一个好的身体可以让身心都保持一个兴奋状态。那对于患者来说亦不例外，所以患病之人最好保持运动，才能让疾病远离你，并且逐渐康复。

我们鼓励牛皮癣患者进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动，对病情的稳定和康复有很多的好处。

运动有利于牛皮癣的康复吗，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。

运动之所以还能改善牛皮癣病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。运动有利于牛皮癣的康复吗，牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。

专家提示，如果疾病在高发期，或是严重时，应尽量避免剧烈运动，以免身体内分泌失调，让疾病加重。