女子大脑性瘫痪饮食

发布于 2016/01/04 17:43

脑瘫是严重影响人类身体健康的疾病,很多人患上疾病后常常会受到同龄人的歧视,尤其是爱美的女性朋友,那种被人歧视的眼光更是让她们受不了,让她们每天生活在痛苦和折磨中,她们迫切的想要得到康复,今天带给大家的是女子大脑性瘫痪饮食吃写什么。

1、食物要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物,因维生素能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素能帮助钙的吸收和利用。

2、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍

3、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有ㄋ维生素和纤维,能保持大便通畅,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁烂,做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤,教育孩子养成吃蔬菜的习惯。

4、饮食要有定时,一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲。

5、每日要适当进行户外活动,让阳光照射皮肤,可增进食欲,帮助吸收。

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