失眠治疗的针灸穴位有哪些
发布于 2016/01/11 12:21
失眠的时候人们都会用很多方法解决，比如喝酒、比如吃一些安眠药等等，但这些方式用久了会有依赖性，对身体也会带来一定的副作用，因此很多人会采用针灸的方式。
失眠治疗的针灸穴位有哪些
一、皮肤针
取穴：常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。
操作：上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。
效果：本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。且以病程短者疗效为好，病程长者疗效较差。
二、耳穴压丸
取穴：常用穴：心、缘中、神门。备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。
操作：一般仅取常用穴，效不显时加选备用穴1-2穴。
效果：本法多用于初得或较轻的失眠症，并有一定预防作用。
三、耳穴埋针
取穴：常用穴：心、肾、缘中、神门、皮质下。备用穴：胃、肝、枕、脾。
操作：常用穴均取，效不显时，酌加备用穴。严格消毒耳穴后，将揿钉形皮内针埋入，上以胶布固定，令患者每日自行按压3～4次，以感到轻微疼痛、胀、发热为佳。每次一侧耳，双耳交替。3～5天换埋针1次，2次为一疗程。疗程间隔5天。
效果：本法用于较重的失眠症患者。
四、刺血
取穴：常用穴：阿是穴。备用穴：内中魁。
阿是穴位置：多位于两耳根之上半部。
内中魁穴位置：手中指掌侧正中线，近指侧节横纹中点一穴，前后1分各一穴，左右共六穴。
操作：先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。
以上就是小编为大家介绍的针灸治疗失眠的穴位，失眠症的针灸治疗应与进行自我心理调节、保持有规律的生活方式以及适当减轻工作压力等相结合
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