经常跑步对骨裂有治疗吗

经常跑步对骨裂有治疗吗?骨裂是生活中常见的一种疾病，当这种疾病真的降临到自己的头上的时候，大家应该如何面对呢?相信经过一段时间的治疗都会有所好转，很多人也都在疑惑，如何做对骨裂的治疗有所帮助，跑步吗?经常跑步对骨裂有治疗吗?

医治有三大进程：复位、固定和功用磨炼。个中最主要的就是功用磨炼。接触过骨科医治的人良多都晓得三分医治，七分锻炼这句话，可见功用锻炼关于骨科病人是何等关键。

首先就是促进消肿，防止关节粘连和僵硬。骨裂后，骨裂处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。

其次是促进愈合。通过功能锻炼，伤肢肌肉进行反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，缝隙变小，骨裂部更为稳定，可以改善骨折部的营养，促进骨裂的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于疾病的愈合。

三是能预防血栓形成。长期卧床的病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可导致心、脑、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通过功能锻炼，可以使伤处周围血管壁的弹性增强，使血液循环通畅，预防血栓形成。

在骨裂治疗的过程中，运动是必不可少的一项康复方法，但是即使是运动，也要注意一定的量，过度运动，对于康复是没有好处的，在运动的过程中也要按照医生的建议来进行活动，要按时吃药，按时休息，这样才能对病情有所帮助。