小儿湿疹能运动吗

小儿湿疹能运动吗?湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。所以，小儿湿疹患者平常是可以适量的运动的。下面就给大家简单的讲讲。

湿疹患者平常宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。唯一要注意的是不要在运动中碰坏湿疹，以免病势加重，而且很痒人也不好受。从中医的角度说，湿疹是湿热体质者体内湿气重不能好好排出、经体内热一蒸而发于体表的结果，运动出汗和吃排湿气清毒气食物都是排湿减毒的，都有助于湿疹改善。从西医角度看，湿疹是皮肤抵抗力低或天气条件不佳时的一种季节性皮肤过敏，吃点过敏药和消炎药就行。总的来说中医注重预防西医见效神速，但都会要求你合理安排饮食作息，保持适量运动。

俗话说，生命在于运动，有氧运动可使小儿患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使身体营养物质充足，身体免疫力都得到增强。运动可以增进湿疹患者的身体健康，运动时大肌肉群持续地做有韵律、有节奏的运动，既锻炼了肌肉，又带动人体的循环系统加强运作，明显改善心脏的营养和脂质代谢，从而增强了心肺功能，使心肺耐力得到锻炼。因此增强了体质，有益于身体健康。有氧运动是一种积极的情绪调节方式，它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节，缓解精神压力，起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。

可见，小儿湿疹患者做锻炼也是有所讲究的，不能冒然的进行锻炼，还应该选对时间锻炼，选好运动方式。