咳嗽如何才能根治
发布于 2017/09/25 17:50 复禾健康
提到咳嗽大家应该都不会陌生，轻微的咳嗽大家不会觉得什么，但是经常咳嗽就会严重影响患者的生活了，那么，咳嗽如何根治，就成了咳嗽患者最想知道的了，下面就是一些治疗方法。
1.根据发病原因对症治疗。
2.生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，不能不动，不动则萎靡不振，动则精神少病。持之以恒做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、减少衰退、防止咳嗽再次复发十分有益。
3.饮食上避免辛辣，保护体内津液不受耗损，并要选食甘润清淡的食物，滋阴保津。多吃些生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食品。
4.居室内要保持一定的湿度，这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。要适当补充体内的水分，促进机体的新陈代谢。
5.早晚温度最高和最低的时候，最好穿一件方便易脱的外套。衣服准备充分，温度的变化就不会让你很为难，咳嗽也就在简单的穿衣脱衣时被抵抗在身体之外了。
6.外出活动，要安排好时间，注意休息;还要注意准备雨具及遮阳伞防止雨淋、日晒，才不会因雨淋致身体抵抗力下降而再次受凉咳嗽。
咳嗽是一种呼吸道常见病症，也是衡多疾病的首发病症。所以咳嗽患者一定要早发现早治疗，积极配合医生，合理饮食和生活规律，才能根治咳嗽。
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