中年人如何防治脑供血不足

我们大脑中的局部血液供应不够的话，就会影响我们的大脑功能，这在医学上叫做脑供血不足，此病的发生与脑动脉硬化有关，了解疾病是为了让我们更好的预防或者治疗疾病，下面就来看一下中年人如何防治脑供血不足。

脑供血不足的运动疗法

脑供血不足几乎每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应该尽量主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的治疗方法：每天早晚散步500-1500米;每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，踩石前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。

怎样治疗脑供血不足

1、去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。

2、抗血小板药物：首选抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

4、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

跑步锻炼：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

脑供血不足的到来，总会令患者充满恐惧，可是要知道，恐惧的心理状态只会让我们在它的远离工作上陷入困难，因此，对于这种心理，我们还是应该让乐观代替的。另外，脑供血不足患者是应该多进行休息的。

以上内容就是脑供血不足该怎么治疗，我相信您一定都明白了，关注健康，关爱生命。祝您身体健康!