脑炎饮食有什么讲究
发布于 2017/09/27 16:22 复禾健康
脑炎是一种比较常见的疾病，该病对患者的身心健康危害是很大的，由于伤害的是患者的精神，因此患者要积极的做好脑炎患者日常饮食，正确的饮食对患者的健康帮助是很大的，可以提高治疗效果，那么，脑炎饮食有什么讲究?
1.补充含镁食品。
2.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
3.补充卵磷脂。要知道卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
4.多食碱性和富含维生素的食物。
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