头晕有哪些危害是什么

头晕有哪些危害呢?对于头晕的危害大多数的人都不大了解，但是不知道要怎么样才能预防这个疾病的发生，所以在出现这个疾病的时候非常的有压力，那么，下面我们一起了解下头晕有哪些危害是什么吧!

头晕头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

头晕症状最常见的危害表现为：

1、头晕一般会出现的心脑的供血不足，出现乏力无力嗜睡记忆力减退，严重时出现缺血性昏迷。

2、头晕频繁的发作，如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫，甚至猝死。

3、对于一些年轻的头晕患者来说，长期的头晕症状，还会影响交际，生活圈缩小，精神压力加大等。

预防头晕的方法：

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。