一般从哪方面预防多发性骨髓瘤

目前来说，多发性骨髓瘤这种疾病的病因并不明确，但是这种疾病的危害很大，会对患者的心理和生理造成很大的伤害，很多人谈之色变，但是有无能为力。那么，一般从哪些方面预防多发性骨髓瘤这种疾病的发生呢?我们一起来了解一下吧。

多发性骨髓瘤是恶性浆细胞病中最常见的一种类型，同时也是一种危害性非常大的疾病，是每个人都无法承受的苦痛。严重的话会直接威胁到患者的生命，造成更为严重的后果发生。

想要预防多发性骨髓瘤的发生，需要注意一下几个方面：

1、首先应避免与致癌因素接触，若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙。注意个人卫生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒。

2、注意身体锻炼，顺四时而调形体，可采取气功、太极拳等方法，以增强体质，预防疾病发生，或配合本病治疗。注意起居有常，劳逸有度，适寒温，避虚邪，尤宜节房事，以防肾精暗耗。宜禁烟酒，注意饮食调养，忌暴饮暴食，饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品。

3、要注意日常的生活习惯。多发性骨髓瘤的预防方法要知道劳逸结合。不要在太寒冷的地方呆的太久。还有一定要记住不要吸烟喝酒。注意饮食的调养。不要暴饮暴食。不要吃太辛辣的食物。

4、要提前了解自己的情况。多发性骨髓瘤疾病需要及早的知道，要定期体检。争取早期的发现及时治疗。这样才有可能在最早发现疾病，能够更好的预防疾病。