2型糖尿病患者应养成的护理好习惯

2型糖尿病患者应养成的护理好习惯有哪些?不管任何疾病的康复是离不开我们家人细心的护理的，而对于2型糖尿病患者而言更离不开家的护理，健康合理的饮食、适当的运动锻练、好习惯的护理是我们治好疾病的三大基石，下面我们来讲讲在日常生活中我们应养成的护理好习惯。

1.饮食调节：

饮食调节是对糖尿病进行治疗的基础，轻型糖尿病患者往往仅需将饮食控制好，病情就可以得到缓解，甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。

2.讲究卫生：

糖尿病病人若不注意个人和环境卫生，就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。所以糖尿病病人夏天一定要讲究卫生，定时洗澡，及时更衣，睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，避免霉菌感染。

3.坚持运动：

运动可以增强人体对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使血糖下降。运动是糖尿病治疗的重要手段之一。所以，患者应根据自己的体质选择力所能及的运动，如散步、做操、打拳、做糖尿病养生功等。但应注意循序渐进，持之以恒，每天定时、定量，避免过度疲乏。

4.控制情绪：

酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳。在此环境里，可使病人血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。故患者在暑热之际，要保持乐观心态，做到息其怒、静其心、安其神，以达到心静自然凉的境界。

上述信息详细讲解了“2型糖尿病患者应养成的护理好习惯”希望可以帮助到大家，做好以上的护理方法的同时还要采取有效的治疗方法。只要坚持治疗再加上合理护理，就能得到好的康复!