如何做好对心肌炎的防护
发布于 2017/10/16 13:54 复禾健康
如何做好对心肌炎的防护?很多患有心肌炎的患者都是体质比较弱，抵抗力不好的人，所以为了避免患上心肌炎，日常生活中我们要强身健体，今天我们一起来了解看看，如何做好对心肌炎的防护?
加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染
要尽量避免感冒，因为某些感冒病毒会进而对心肌造成损害，最终导致心肌炎，感冒了不能拖太久，要及时治疗。真的诊断为心肌炎的话，要听从医生的建议，服用一些药物治疗，心肌炎初期治愈的可能性更大。
适当的保养是一定要做的，注意休息，避免过度劳累、熬夜，最好能养成午休的习惯，对心脏好;适当锻炼身体，做温和的运动，比如散步;注意饮食，避免辛辣油腻的，吃一些对心脏好的食物，比如大枣、全麦、燕麦、糙米、苹果、香蕉等新鲜蔬菜水果;平时适当补充维生素C。
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