得了心肌炎可以做哪些运动
发布于 2017/10/17 17:01 复禾健康
心肌炎患者如果病情不严重，是可以适当的做一些体育锻炼的，对于心肌炎的患者来说，在进行运动的时候，必须要依据患者的身体状况循序渐进，不可以太猛、太剧烈，那么，得了心肌炎可以做哪些运动呢?
首先心肌炎患者生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。
其中急性期的心肌炎患者，最好卧床休息，不能运动，更不能劳累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的进一步下降，导致病毒的进一步侵袭。不过也应避免长期卧床，因为长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。
最后提醒心肌炎患者是在恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。
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