得了房颤能否运动吗
发布于 2017/10/18 17:34 复禾健康
得了房颤能否运动吗?大家都知道“生命在于运动”这一说法，也知道经常锻炼能够强身健体，但是得了房颤疾病，运动锻炼可不可以呢，那么今天我们一起来了解一下，得了房颤能否运动吗：
房颤是可以适当的运动的，但是不建议大量运动。
1)瑜伽可以通过下调人体的下丘脑-垂体-肾上腺系统降低交感神经张力、同时增强副交感神经张力，达到自主神经张力之间的相互平衡;
2)瑜伽可以降低血压，改善内皮功能，抑制炎症反应，阻止心房肌土壤的“变质”，使房颤不易维持;
3)练习瑜伽可以调节内分泌系统，提高人体对外界压力的抵抗，缓解焦虑、抑郁;
4)此外，瑜伽健身中心友好的情感互助氛围、伴随瑜伽训练的饮食习惯和生活方式的调整也起到积极作用。
房颤治疗的目的是恢复心脏正常的节律性搏动，或控制合理的心室速率;防止中风等严重并发症的出现等。
注意事项：建议患者在日常生活中一定要避免摄入含有咖啡因的物质，比如咖啡，可乐等。同时，如果摄入了含有刺激性的食物，也有可能造成病症的复发。
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