脑血管痉挛术后饮食需注意
发布于 2017/10/19 10:38 复禾健康
得过脑血管痉挛的人都知道，这个病对我们的身体影响太大了，轻微的可能吃点药就好，严重的则需要进行手术，很多患者不知道这个病在术后也是需要好好护理的，饮食方面也得注意，不然很可能会二次复发，下面让我们一起了解一下脑血管痉挛术后饮食。
第一、增加纤维膳食：膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
第二、多吃鱼和鱼油：鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。
第三、多吃豆制品：大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。
第四、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量：脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的百分之十五以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如：蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
综上所述，脑血管痉挛术后饮食非常关键，希望大家多加注意，避免病情发作给身体造成更大的损害。
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