肝炎应该怎样预防
发布于 2017/10/23 15:30 复禾健康
肝炎是我们生活中比较容易患有的一种病症，也是我们生活中常见的病症，近年来由于社会的发展，环境污染、外部环境的不健康，越来越多的人患有肝炎，对于人们的危害也越来越大，因此，必须做好对肝炎的预防措施，那么，肝炎应该怎样预防呢?
1.疫苗：
肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。
①乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。
②甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中，对预防甲型肝炎有较好的作用。
③丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。
2.戒酒：
戒酒是保肝的一大重要因素。
3.限脂：
可以通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。
4.清洁：
由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。
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