脑血管痉挛的饮食宜忌
发布于 2017/10/24 14:07 复禾健康
脑血管痉挛是指颅内动脉的持续性收缩状态。如果仅在血管造影时发现血管处于痉挛状态，患者没有相应的神经功能缺损症状，称为无症状血管痉挛，那么脑血管痉挛的饮食宜忌，下面我们一起来了解下。
患者在饮食生活中应该注意：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品，注意细嚼慢咽。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠。
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。
5.不要喝牛奶、咖啡。慎吃西药、不打点滴，因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病。
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。
8.保持开朗愉快的心情，适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处】10分钟。
以上是对“脑血管痉挛的饮食宜忌?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
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