肺心病的预防措施有哪些

在日常生活中，越来越多的疾病困扰着我们，尤其是肺心病，肺心病的早期症状不是很明显，也没有什么特异性症状，所以不容易引起人们的注意，但是大家也要学习一下预防措施，那么，肺心病的预防措施有哪些呢?

1.注意气温变化，防止感冒。流行性感冒流行季节不到公共场所去，以免感染。一旦被感染，应及时治疗。引起肺心病急性发作的主要原因就是感冒，所以预防感冒很关键，在秋冬季或者季节交替时，要做好保暖工作，晚上起夜时或者外出时更要注意保暖，不要着凉。建议患者在睡前用热水泡脚并按摩，促进血液循环。晚上睡觉不要盖太厚重的被子，避免压迫胸部，加重患者胸闷、气短的症状，被窝的温度也不宜太高，太热患者的痰液变粘稠，不易咳出。

2.绝对要求戒烟，并动员亲属、同事戒烟，以减少烟雾的吸入。

3.经常开窗通风，保持室内空气新鲜，避免吸入煤油、油烟等各种刺激性气体。

4.适当参加室外活动，如散步、做呼吸操(腹式呼吸和缩唇呼气)等，有益健康。肺心病患者可以根据自身的病情和体质，选择适宜自己的运动，如气功、散步、太极拳、广播操等，适宜的运动能增强患者的抗病能力。还应进行一定的耐寒训练，早上可以用冷水洗脸，之后用手按摩脸部和头，每次5分钟左右，可以加强患者上呼吸道的抗寒能力。

5.生活要有规律，早睡早起，避免过度紧张及疲劳

6.哮喘病人应避免接触诱发因素，如吸入花粉、尘螨及进食鱼、虾、海鲜等。

所以，肺心病患者在平时的饮食中，要加强营养，特别是多吃高蛋白饮食。疾病缓解期可用“扶正固本”的中药或核酪等药物，以提高肌体免疫力。