专家谈如何防治肺心病

肺心病是慢性支气管病和肺气肿的并发疾病，也是危害人们身体健康的常见疾病之一，每年的秋冬季节，就是高发季节，肺心病患者的日子是很不好过的，今天我们就来看一下专家谈如何防治肺心病。

防治呼吸道感染：上呼吸道感染可以由病毒、支原体、衣原体和细菌引起。病毒种类很多，其中10余种病毒感染与慢性支气管炎有关。上呼吸道感染中，伤风感冒是最常见的，几乎每个人每年都可患1～2次。

防止空气污染：人的一生约有百分之70的时间生活在室内，因此,家庭污染对人们健康的影响可能大于城市中大气污染。我国农村使用的燃料中，北方地区以煤和木柴为主，而南方以柴草为主。北方地区用炉灶取暖时间较南方长，因此室内污染程度较南方重，慢性支气管炎的患病率也较南方为高。

防止肺部感染：患者平时要耐心地变胸式呼吸为膈式呼吸，变急促短浅的呼吸为悠慢深大呼吸，提高潮气量,增进肺泡通气量，减少呼吸阻力及呼吸功，以达到改善换气的目的。行膈式呼吸锻炼，每日进行2次，待掌握膈式呼吸后。自然纠正胸式呼吸。

体育锻炼,增强体质：生命在于运动，体育锻炼对人体的各个系统都有好处，尤其对呼吸系统肺功能的锻炼非常有益。运动可以使呼吸肌肉变得强壮有力，吸气时,胸廓能够充分扩张，使更多的肺泡张开，吸进更多的氧气，呼气时，胸廓能尽量回缩，排出更多的二氧化碳，使肺活量增加。

所以对于有肺心病倾向的人，如慢阻肺患者，体育运动要循序渐进，可以先从床上活动开始，翻身、变换体位也是一种运动。以后再进行床边活动、散步、爬楼梯、打太极拳、做广播操、慢跑等，患者应根据自己的病情选择力所能及的体育锻炼方式。