老年痴呆预防治疗措施有哪些

发布于 2016/01/14 15:25

老年痴呆症是老年疾病中最常见的一种,因为老人上了年纪,很多身体的各个功能都已经开始下降,导致一些疾病发生,如果老年人患上了这个病,严重的可能在生活中出现不能自理的情况,使老人承受很大的痛苦,也给自己的家人带来很大的麻烦,所以平时的预防是非常重要的。那么,老年痴呆预防治疗措施有哪些呢?

首先老人要注意自己平时的起居饮食,最好要有规律,一般应该早睡早起,饮食也要有规律,每天早上定时排便。

在平时的生活中可以让老年人适当的做一些简单的游戏,这样可以锻炼老年人的脑部,这样可以降低老年痴呆症的发生。

要避免肥胖,平时可以多做一些体育锻炼,因为坚持锻炼可以让人的精力充沛,从而起到了延缓衰老的作用,因此也能避免老年痴呆症的发生。

平时要注意患者的精神调养,保持心情愉快,这样可以增强抗病能力。

起居饮食要有规律,不可变换无常。一般应早睡早起,定时进食,定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。在膳食上,一般要注意以下几点:强调做到“三定、三高、三低和两戒”,即定时、定量、定质,高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。

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