乳腺结节一般吃什么食物
发布于 2017/12/11 15:41 复禾健康
现在很多女性都比较喜欢吃甜食，但是科学证明吃甜食对身体是没有多大的好处的，而且有些疾病也不适合吃甜食，那么到底乳腺结节一般吃什么食物对身体的恢复有帮助呢？
第一，有乳腺结节平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。
第二，要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
第三，大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺结节的发生，对乳房的健康有益，所以建议女性每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次。
上文中对于适合乳腺结节这种疾病患者吃的食物已经进行了介绍，相信大家都有所了解了，如果我们在生活中出现了乳腺结节的话，一定要及时的进行治疗。
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