急性乳腺炎吃什么好

乳腺炎发病很急，让患者遭受了很大的痛苦。在病发期间，还会出现发热、乳房肿胀的情况，而且会明显的感觉到里面有硬块，因此，患者一定要科学诊治，同时也要注意控制饮食，这样才能有效的缓解疾病，那么，急性乳腺炎吃什么好?

一、首先要控制激素含量的摄入。要想更快的恢复，不能太多的激素食物，避免造成身体不适，导致乳房组织受到很大的刺激，导致肿块加重。少吃肥肉、黄油、母鸡、母猪肉、奶油。但是，牛奶有利于乳房的保健，可以吃一些谷类产品，多吃一些粗粮，有利于健康，也可以帮助脂肪代谢，降低胆固醇。坚果食物就有很大的好处，比如是杏仁、核桃。

二、多吃一些清淡的食物，有利于消化，清热。吃一些当季的水果和蔬菜。比如是绿叶菜、黄瓜、胡萝卜、菜花、芦笋、西红柿、橘子、苹果、无花果、猕猴桃、葡萄等，这些食物可以疏通经络有效的抗癌。也可以吃一些有利于乳腺通畅的食物，有效的散热。比如是猪蹄、丝瓜、黄花菜。

三、纤维含量高的食物，有助于防御疾病恶化。女性平时的饮食不能太精细，每天要保证30g的高纤维食物。比如是吃一些全麦面包和南瓜等等。

四、不要吃辛辣的东西，避免导致上火严重，影响病情。比如是辣椒、芥菜、大蒜、尖椒。

五、可以多吃一些菌类食物，有效的增强人体抵抗能力。比如是黑木耳、银耳、茯苓等。

温馨提示：为了避免此病的加重和来袭，女性要注意自己的生活，平时不要喝酒，注意减少酒精量的摄入，这是很关键的一点。同时要多注意休息，平时不要给自己太大的压力遇到事情的时候，要平和的心态处理。