胆囊结石人一日三餐吃什么
发布于 2017/12/15 14:34 复禾健康
胆囊结石疾病属于慢性的疾病，它和患者平时的生活习惯有关系，比如爱吃油腻的朋友们，就容易出现胆囊结石，那么胆囊结石人一日三餐吃什么呢？
1、在饮食上要有规律、早餐一定要吃好。
2、忌酒及含酒精类的饮料。
3、应多吃新鲜的水果和蔬菜。低胆固醇、低脂肪的食品，比如：香菇、豆芽、鱼肉、兔肉海带、木耳、芹菜、藕、鸡肉、鲜豆类等。
4、宜多食用干豆类及干豆类制品。
5、杭菊花，山楂，决明子，煎汤代茶饮或饮用绿茶。
6、少吃动物油。宜选用植物油代替动物油。
7、低胆固醇饮食。如果胆固醇摄取的过多，肝胆的代谢就会加重，如果自身清理不及时，就会引起多余的胆固醇在胆囊的壁上形成结晶并且积聚和沉淀，形成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，特别是在晚上，更应该避免。
8、少吃生蒜、辣椒等刺激性辛辣食品或食物。
9、宜用煮、炒、拌、氽、蒸、烩、炖的烹调方法，不用烤、炸、油煎、熏的烹调方法。
10、在平时喝水的时候，加少量的银杏、沙棘、山楂、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
虽然说患上胆囊结石是很痛苦的一件事情，但是只要您及早去医院治疗，并且生活中按照上面的注意事项去安排饮食的话，康复的速度是非常快的，就可以摆脱病魔的困扰了。就怕一些胆结石患者不重视饮食治疗，还瞎吃，最后导致病情加重，这样就不值了。
上一篇 : 胆囊结石喝什么茶好
下一篇 : 胆囊结石饮食营养黄金法则是什么呢
