胆囊结石饮食有什么讲究
发布于 2017/12/20 15:34 复禾健康
科学的饮食对于我们疾病的恢复是非常有好处的，但是一些疾病的出现，就不能让我们随便的选择饮食了，那么胆囊结石饮食有什么讲究之处呢？
1、要多食维生素C各种新鲜水果、如鲜橙等，维生素C可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，聚集形成胆囊结石的机会。
2、要多吃含维生素A的食物，如绿色菜蔬、胡萝卜、番茄、白菜等，维生素A对上皮细胞具有滋润营养的作用，还可以或许减少胆固醇结石的形成。
3、可以多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
4、应进食低脂肪、低胆固醇食品如：喷鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
胆囊结石最好不要吃哪些食物
1.忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。
2.忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。
3.忌暴饮暴食
4.忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。
5.忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。
通过以上内容的学习，希望胆囊结石患者能对饮食引起重视，在疾病治疗的过程中，什么东西该吃、什么东西不该吃，对疾病的恢复有十分重要的作用。胆囊结石患者在医师的指导下进行专业的治疗，再配合合理的饮食，相信大家都能尽快的恢复健康。
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