患上了内痔注意什么呢
发布于 2017/12/22 15:02 复禾健康
患上了内痔注意什么事项呢?出现了内痔为了保证及时的治疗，我们需要做好治疗的安排和护理工作，对于怎样治疗一般就是配合医生就行，但是日常的护理怎样去做就需要患者们了解清楚了，那么患上了内痔注意什么事项呢?一起来看一看吧。
内痔是诸痔中发病率最高的常见病，多发于肛门右前、右后和左侧[即截石位3、7、11点]，常称为母痔;在其余部位发生的痔，则称为子痔。
1.注意局部卫生，温水坐浴，保持会阴部清洁。
2.改变饮食结构，多吃蔬菜、瓜果、粗粮，增加膳食纤维的摄入量，避免饮酒或食用辛辣食物，保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或淡盐开水，可刺激直肠排空)，保持大便通畅。避免生冷、不洁食物，防止腹泻，大便干燥患者可适当服用一些缓泻剂，不食用具有刺激性的泻药。
3.养成定时大便的良好习惯，不要在排便时看书看报。不要临厕努挣，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5~10分钟。
4.避免久坐、久立、过劳，适当的体育活动是必要的，如工间操、游泳或体操等，除全身锻炼外，尚需注意局部的功能锻炼，经常做提肛运动，即肛门自主有节律地收缩舒张活动，每日1~2次，每次30~50下。对于年老体弱患者，可长期服用生晒参芦，以补气升提。对孕妇应尽量避免腹泻、便秘等诱发因素，切忌排便过于用力，预防性软膏外敷。
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