肝内胆管结石患者的单车运动

肝内胆管结石患者的单车运动对治疗疾病也是很有帮助的，只要肝内胆管结石的患者进行适合自已的运动，就可以达到治疗疾病的目地，并且肝内胆管结石的患者多做运动的好处是有很多的，而且运动的意义也是很大的。

肝内胆管结石患者由于长期受消化不良和疼痛折磨，渐致体质虚弱，精神不振，在对其进行中西医综合治疗的同时，及时配合运动疗法，影响内脏的血液循环，对消化器官有按摩作用，能刺激胆汁排泄，改善混着消化功能，改善组织代谢过程，提高机体免疫能力，加速病理产物的消散，为其炎症的消除和功能早日恢复创造良好条件，故运动疗法对肝内胆管结石有积极防治意义。

众所周知，形成肝内胆管结石的原因之一，就是因为长期卧床和极少运动，使钙盐沉淀于器官管道及空隙之中。如果经常运动、多喝水，肯定能减低钙盐的沉淀及浓度，减少结石形成的机会。据统计，经常参加体育运动的人，结石患病率最低。有人证实，按以下运动处方进行锻炼，防治效果很明显，有的排出结石，故可命名为排石操。

动作一：两脚“八”字站立，举起双手，成弓箭步旋转向前向后。

动作二：双手抱膝，向前后屈身。

动作三：胸膝卧位，持续5～10分钟。

动作四：屈髓向前。

年轻的、身体较壮的、病情较轻的可选择运动量大的锻炼项目，如：长跑、球类等。年老的，身体较虚弱的，病情较重的，宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身能得到活动的运动，像步行、太极拳、慢跑等，每个人工作性质不同，所选择的运动项目亦应有别。

以上介绍的就是肝内胆管结石的患者可以做的一些锻炼方式，不管是那种运动方式，适合自已的才是最好的，生命在于运动，多多的运动对身体还是有很大的好处的。