跟腱炎术后复发了怎么办
发布于 2018/01/16 13:32 复禾健康
在我们的日常生活当中，很多人都知道跟腱炎对患者的伤害是很大的，所以患者要多加注意这种病的危害性，尤其是患者要注意这种病的复发给患者带来的伤害，下面通过文章的介绍我们来看下跟腱炎术后复发了怎么办？
1、规范用药。对已确诊为跟腱炎的患者，一定要严格按医嘱用药。
2、及时调整心态。研究表明，心理应激和精神创伤，与类风湿性跟腱炎病因有关，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常，会诱发类风湿性跟腱炎。保持心情舒畅，对预防该病有重要意义，要以良好的心态面对现实，要学会缓解自己抑郁、焦虑的心情，树立战胜疾病的信心和勇气，积极配合治疗和护理，保证充足的睡眠。
3、适度减肥。体重的增加，为跟腱增添了额外的负荷，并且由于姿势、步态等的改变，导致跟腱的生物力学有所改变。大多数肥胖者，均伴有膝骨跟腱病变，常见部位集中于跟腱内侧软骨，尤其缺少运动的肥胖，者更易患此病。故应在控制饮食的同时增加活动，减轻体重，这有利于减轻跟腱负重，减轻跟腱上的压力和磨损程度。
4、适当运动。对于没有跟腱病变的人来说，正确和适当的运动就是保护跟腱，不要参加过度、过劳、剧烈的运动，同时做好对负重跟腱的保护措施。对于已经有跟腱疾病的人来说，要求做无负重运动。正确适当地锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性跟腱炎的进程，注意，不当锻炼可加重骨性跟腱炎。在发病时宜尽量休息，同时配合正确的临床治疗，逐步恢复正常的跟腱功能。
温馨提醒：最后祝愿患者朋友们可以通过自己的努力，有效地预防跟腱炎的发生和复发。望患者积极的预防这种病的复发，祝您早日康复。
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