跟腱炎所带来的危害有哪些

跟腱炎这个疾病我们大家应该都听说过吧，这种疾病的出现是和我们运动的方式和平时穿鞋的习惯有很大的关系的，那么跟腱炎所带来的危害有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

跟腱炎是位于踝关节跟骨后方，连接跟骨结节与小腿三头肌腱间、号称全身最粗的肌腱——“跟腱”发了炎，当然大多是慢性无菌性跟腱炎，在剧烈运动或过量运动时会急性发作，严重影响足踝功能，导致行走或活动障碍。但化脓性者少见。

因跟腱解剖部位、生物力学和生理功能的特殊性，在足踝剧烈运动，尤其是田径、足球和篮球等运动员突然发力奔跑时，其跟腱所承受的瞬间张力、收缩力巨大，而跟腱本身的血液循环较差，其内、外、后侧的软组织又很少，这种与生俱来的不足使跟腱在强力拉伸下极易受伤，有时甚至会导致断裂。

跟腱炎的危害不小。一旦发生，患者难以正常走路，足跟一着地发力就痛；如果需要做踝关节跖屈活动，没有跟腱的收缩是不可能完成的，这时若强行收缩，由于跟腱炎症的影响，会引起足后跟强烈的疼痛，让人难以忍受，有时不得不放弃此动作。

这会给患者的生活、学习和工作带来诸多不便，更不用说运动员了。经常、反复的跟腱损伤若不及时修复，继续带伤工作或参赛，则转化为迁延难愈的慢性跟腱炎，会长期困扰着你的日常生活，令人烦恼不已。

因此，我们在参与各种活动，特别是旅游、军训和锻炼时，要有意识地保护跟腱，总的原则是不让跟腱承受超负荷、高应力的外力，适当、适度地行走，以足跟不发生疼痛为底线。若是足跟部有了不适，及早诊治，多数跟腱炎是能够治愈或控制的。