腋臭不可忽视的日常护理

首先，对于腋臭这种比较难治愈的疾病患者来说，日常的护理可以有效的缓解病情，减轻身体所散发出来的异味，这对于患者朋友们来说也是一种很大的安慰，今天，我们共同来聊一聊腋臭不可忽视的日常护理。

腋臭又称狐臭，是腋窝大汗腺分泌物中的有机物被细菌分解后产生的不饱和脂肪酸所致的一种特殊气味，以青年女性常见。腋臭发病部位多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。

1、要加强锻炼：狐臭往往是因为汗液的分泌出现异常导致的，所以人们要经常锻炼，加强汗液系统的正常运行，促进新陈代谢，这样能够有效的排出体内毒素，患上狐臭的几率就会降低。另外，通过锻炼，人们的身体素质会加强，免疫力自然会提升，这样病菌在体内滋生的可能也会降低。

2、轻微的患者，可以选择止汗香体的喷雾。止汗香体剂中含有铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，抑制汗腺的分泌。止汗剂中的成分被皮肤吸收后，可以将大汗腺分泌脂肪酸异常的生理结构改变，从而使得脂肪酸的含量降低，减少难闻的气味。但是患者使用止汗香体剂需要长期坚持。

3、要保持良好的心态：现在的人工作压力大，精神经常处在高度紧张之中，这样最容易引起内分泌紊乱和神经系统的混乱，如果长期处在这种状态下，人的汗液分泌会出现异常，汗臭味会加重，久而久之会出现狐臭这个疾病。所以，人们要学会劳逸结合，工作和学习一段时间后要休息一会，这样才有精力更好的工作。

上文所介绍的腋臭疾病的日常护理措施，患者朋友们一定不可忽视，对于疾病的恢复是非常有利的。