尿结石应该如何预防
发布于 2018/01/30 15:23 复禾健康
在泌尿外科这些疾病当中，尿结石是一种很常见的疾病，而且根据发病的部位可以分为上尿路结石和下尿路结石，然而随着病情的发展，患者还会出殃肾积水等症状，那么，尿结石应该如何预防呢?
首先，要多饮水保持足够尿量
多饮水能够增加尿量，而尿量的多少与结石的发生密切相关。
其次，限制动物蛋白摄入量
因为动物蛋白中含有大量的硫氨基酸，是形成结石的重要因素。据估计结石患者尿中重要成石因素钙、草酸和尿酸含量的提高的一半，是由于饮食中动物蛋白过多所致。另外，过多动物蛋白的摄入还可以使尿液酸化，也促进了结石的形成。
最后，要减少盐的摄入
高盐饮食不仅会引起高尿钠，还会增加尿中钙的含量，导致高尿钙，促进结石的形成。再者，和正常人相比，结石病人的高尿钙对高盐饮食更敏感，也就是说。高盐饮食更容易导致高尿钙。所以说，减少盐的摄入有利于结石的预防。
因此，预防尿石症不仅要注意多饮水，还要注意饮食调理，日常也要多参加体育运动，减少憋尿和尿液浓缩的机会，才是防止尿石症的最佳方法。
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