生活中怎么样预防腋臭

腋臭疾病如果发生的话，是非常难治疗的，而且还会成为我们生活中的绊脚石，所以及时的预防很有必要，但是大家对于预防腋臭这一方面的知识都不是特别的了解，那么到底我们生活中怎么样预防腋臭比较好呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净：注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、要穿宽松的内衣：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

5、可局部用药：外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

有了上面的详细介绍，大家对预防腋臭的方法都掌握好了吗？相关调查表明，最近几年我国的腋臭发病率有日趋增高的趋势，所以大家一定要重视其腋臭的问题，多多了解关于腋臭的知识，及时的做好预防工作，不要患上腋臭后才懊悔不已。