腋臭的常见食疗方式有哪些
发布于 2018/02/28 10:15 复禾健康
食疗是中医最常见的调理身体的一种方式，而且现在养生专家也会建议我们选择食疗来改善自己的身体状况，那么到底腋臭的常见食疗方式有哪些呢？
多吃富含水分的蔬果瓜类。腋臭的饮食疗法，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，腋臭的饮食疗法，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉（各一两）磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。腋臭的饮食疗法，多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。
在炎热的夏季，饮酒或精神紧张，吃辛辣热烫的东西，以及情绪激动而导致新陈代谢旺盛，汗液增多，此时臭味也往往更加强烈，因此说大家尽量少喝酒，腋臭的患者一定要注意的适宜吃的食物还有禁忌的食物，因为食物也是可以把味道扩散的，所以腋臭患者千万不要吃禁忌的食物。
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