怎么才能避免男性不育

导致男性不育的因素有很多，有的是先天性的，有的是后天性的原因导致的。先天性的男性不育是无法治愈的，后天性的男性不育可以通过药物治疗，饮食方面的调理，生活方面的护理等来治疗男性不育的，怎么才能避免男性不育，下面一起来看一下。

1、外伤引起的输精管堵塞：生活中剧烈的运动会导致外伤，会导致男性的附睾，输精管，射精管和尿道出现堵塞的情况的，如果这些生殖器官出现了不通畅，就会导致男性的精子无法排出体外，影响男性生育。

2、服药造成的身体负担：生活中一些药物也会对男性的生育造成不良的影响，在服用药物之前应该提前咨询医生对生育能力会有伤害吗，比如一些雌性激素孕激素的激素类的药物，抗癌药物以及抗高血压的药物都是不能吃的，会伤害男性的精子。

3、腮腺炎影响生精：男性患上了流行性的腮腺炎，也会导致男性出现不育的情况的，流行性的腮腺炎就会导致精曲遭到破坏，如果丈夫患上了腮腺炎，应该推迟备孕的时间。

4、压力过大导致精子质量变差：现在的竞争压力是比较大的，生活节奏也是非常的快，很多的男性背负的压力也会大，经常性的处于紧张恐惧的状态下就会容易导致内分泌失调，从而会导致男性不育

5、蛋白质异常：如果身体里面的授予蛋白质异常，就会导致精子和卵子无法结合，就会导致出现男性不育

6、高温会杀死精子：如果在日常生活中经常性的穿一些厚的牛仔裤，经常性的穿一些紧身的牛仔裤，选择不透气的衣服或者是骑行的时间比较长，经常性的洗桑拿，经常处于高温的环境，就会导致男性的阴囊处于高温的状态，就会杀死男性的精子，这样就会导致男性不育。