心血不足失眠食疗偏方有哪些
发布于 2016/01/19 19:31
我们白天要面对高强度高压力的工作，晚上还要经受失眠的困扰，这让很多都市男女苦不堪言，很多患者用尽了各种各样的方法，吃了很多的药但还是没有什么效果，就想到了采用食疗偏方来治疗，那么心血不足失眠食疗偏方有哪些呢?
1、百麦安神饮小麦、百合，莲子肉、首乌藤，大枣，甘草。
2、烧开后，小火煮。滤汁，存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。远志枣仁粥远志，炒酸枣仁，粳米。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智，补气血之功效。
3、柏子仁炖猪心柏子仁，猪心，精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。佐餐食用。
4、绞股蓝红枣汤绞股蓝，红枣。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮。
以上就是治疗心血不足失眠的食疗偏方，大家应该比较清楚了，其实引起失眠的原因有很多，每一种原因治疗的方法也是不一样的，所以为了我们的健康，我们一定在医生的允许下进行治疗，争取早日告别失眠。
上一篇 : 失眠缺什么,可以吃什么补回来呢
下一篇 : 失眠小妙招都有哪些
失眠专区推荐
专家推荐
