老年痴呆的护理常规
发布于 2016/01/25 13:22
老年痴呆患者的认知功能会慢慢丧失，所以他们也可能出现感觉障碍、记忆力下降等等问题，在发现这些问题时，除了依靠医院的药物治疗外，日常如何护理好老年痴呆患者也相当重要，下面就是老年痴呆的护理常规的介绍。
1、多学习
老年痴呆主要是大脑功能退化而引发记忆障碍，因此要预防老年痴呆，就要让大脑动起来、动不停。老人平时可以多下下棋、多看书、多思考，让大脑不停运动。
2、多散步
老人不适宜剧烈运动，但也不能不运动，选择一些较为缓和的运动，比如散步、太极等，既能强身健体，又能预防老年痴呆。同时，散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街等。多接触大自然，有益大脑健康。无论冬夏，室外散步的效果都一样好。
3、保护视力
保持良好视力，老年痴呆症危险就会减少63。眼睛可反应和影响大脑功能，特别是老年人群。视力不好，要及时就医。
4、多交际
多社交有助于改善认知能力。
5、少吃糖
吃糖太多会增加老性痴呆风险，不要饮用导致肥胖症的含糖饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。
6、适量喝咖啡
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