发烧了有什么症状

发烧是身体在对抗感染时常见的一种反应。那么，发烧时我们会有哪些症状呢？一般来说，发烧的症状可以从身体的不同方面表现出来，让我们一一来看。

最明显的就是体温升高。正常情况下，人体的体温维持在36.5℃到37.5℃之间。当体温超过这个范围时，就可以认为是发烧。你可能会感到身体发热，皮肤摸起来比平时更烫。这种热感常常伴随着出汗，因为身体试图通过出汗来降低体温。

除了体温升高，发烧时还可能伴有寒战。即便在温暖的环境中，你也可能会感到冷得发抖。这是因为在发烧时，体温调节中枢会将“设定点”提高，身体为了达到新的温度标准，会产生寒战来产生热量。

发烧还可能导致头痛和肌肉酸痛。这是因为在发烧时，身体会释放出一些炎症介质，这些物质会影响神经系统，引起头痛和全身酸痛。这种感觉就像是被重物压着，整个人都提不起劲。

发烧时你可能会感到乏力和疲倦。身体在对抗感染时需要消耗大量的能量，这会让你觉得无精打采。你可能只想躺在床上休息，甚至连走动都觉得费力。

有时候，发烧还会伴随食欲不振和脱水的症状。高温会影响消化系统的功能，让你没有胃口。而且，出汗和呼吸加快会导致体内水分流失，因此多喝水是很重要的。

发烧是身体对抗疾病的一种自然反应，虽然不舒服，但也是免疫系统在发挥作用。如果发烧持续时间过长或伴有其他严重症状，建议及时就医，以排除潜在的健康风险。记得多喝水，适当休息，给身体足够的能量去恢复。希望本文能帮助你更好地了解发烧的症状，照顾好自己和家人。