偏头痛怎么就不疼了
发布于 2016/01/29 17:40
想知道偏头痛怎么就不疼了就要对偏头痛的缓解方法有所了解，如今受工作压力的影响，很多白领工作者经常会出现偏头痛的情况，偏头痛的出现，不仅会严重影响工作，而且会给我们的情绪带来很大的影响，很多人都说泡脚可以有效的缓解偏头痛，下面就一起来了解下吧。
首先，可用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但能缓解偏头痛，还能起到降血压的作用。
其次，由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以，按摩脚底就可以起到刺激经络、减少偏头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解偏头痛。
治疗偏头痛还有一个比较好用的方法，就是泡好脚后，使用艾灸灸一下脚底，当脚底感觉到不是很烫就可以了。这样坚持做上十几分钟左右，就会感觉头变轻了很多，就没有那么大的疼痛感了。
希望大家在平时能够养成经常泡脚的好习惯，这样不仅会缓解偏头痛症状，而且还会对心脏大有好处，另外，给大家一个建议，在泡脚时最好将水温保持在40到45度之间，这样才会有效果。
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