治疗脸上的黄褐斑
发布于 2016/02/02 10:37
黄褐斑的产生原因是很复杂的，常见的有情绪、紫外线照射、某种疾病以及化妆品等，不少面部有黄褐斑的人，往往还会有一些妇科疾病，因此，女性一旦天然长斑的话，要先排查疾病的因素，今天就中医按摩治疗脸上的黄褐斑介绍如下。
长斑的地方常常是因为血液循环不好，按摩能够疏通经络、行气活血。中医认为，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是：关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。这几个穴位的位置分别是：
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
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