性功能障碍该怎么办
发布于 2016/02/11 16:38
性功能障碍该怎么办呢，现在，大家可以经常在电视上看见关于性功能障碍的各种广告，电视上之所以总是很频繁的出现这种广告，主要是因为现在患上这种疾病的人太多了，严重影响了大家的幸福生活，那么，患上性功能障碍该怎么办，下面我们就一起来看看吧。
精神放松是很关键的，只要全是放松而来，压力才会减小。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如听一些高雅音乐、参加集体男女活动和阅读好玩的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
卫生这些也是很关键的。很多生殖器方面的疾病都是因为不洁净的卫生导致的。尤其是生殖系统卫生。包皮，保持会阴部清洁。
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