失眠多梦易醒的原因是什么
发布于 2016/02/15 15:27
失眠多梦易醒的原因是什么?现在很多人因为工作、生活压力等原因，晚上睡眠都不好，有些人经常上床2、3个小时都无法入睡，又或者是夜里经常从噩梦中惊醒，醒来便无法入睡，痛苦难熬;失眠严重影响人的身体健康，白天精神疲惫，工作、学习效率大大下降;长期这样下去，会危害到自身的身体健康的;所以长期失眠多梦易醒的话，要找到合适的治疗方法，只有这样才能够帮助自己改变目前的状况;首先我们要知道，失眠多梦易醒其实是睡眠障碍的一种表现形式，在进行专业医师的诊断时，应该要准确的与身躯疾病和精神疾病所引起的失眠者区别开来。
虽然我们知道失眠多梦易醒对我们人体是会造成一定的伤害的，但这精神上的伤害并不会致命，不过也不能因为不致命所以不重视，因为长期失眠多梦易醒的患者脾气非常暴躁，攻击性会变得更强，记忆力更是会衰退。
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