硬皮病的夏季保健方法是什么

发布于 2016/03/11 15:43

不知不觉中,春天已经渐渐远去,炎热的夏天马上就要来临了。夏天也是感染疾病的高发期,尤其是硬皮病,他的出现给人们带来的很大的痛苦。因此,在炎炎夏日一定要做好保健工作,这样才能更好的治疗硬皮病,早日康复。下面小编就简单给大家介绍一下如何做好硬皮病的夏季保健。

1、饮食要清淡、多样化:每日摄入推荐剂量的维生素也是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平,并有助于控制体重、调节免疫力。硬皮病患者胃肠道常受累,胃肠道变硬,蠕动能力差,要吃一些柔软、易消化食物,避免食用生、冷、硬及油腻食物。

2、注意饮食卫生:夏季细菌繁殖旺盛,食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢,出现发热,免疫力低下,感染诱发病情活动。

3、锻炼适度:避免进行强度过大的锻炼夏季本身出汗多,耗伤津液,西医讲汗液带走较多盐分及钾离子,如果过度活动,会引起出汗多,低钠、低钾,出现虚脱、乏力、恶心食欲不振等不适。

4、起居有节:及时增减衣物、调节情绪夏季天气炎热,要适当午睡,使下午保持精力充沛。早睡、早起,莫熬夜、休息不足,导致免疫力低下。夏季天气变化无常,有时炎热,有时候又凉,尤其在雨后,所以要及时增减衣物,避免电扇直吹或空调调的太低,贪图凉快、舒适,导致感冒、免疫力低下,诱发病情活动。

硬皮病的夏季保健中还应该注意情绪,避免过度劳累,以免自身应激调节能力下降,进而使免疫系统紊乱加重。夏季炎热,应该注重硬皮病的夏季保健,以免病情复发或加重。

综上所述就是硬皮病的夏季保健应该做到的几点。在炎炎夏季即将到来之际,一定要做好保健工作,争取早日脱离病痛的折磨。患上在患上硬皮病后,硬皮病患者需长时间的治疗,硬皮病患者病情得到了稳定,要定期的去医院检查,避免硬皮病复发了。

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