得了痔疮怎么进行调理
发布于 2016/03/11 15:43
肛肠专家说得了痔疮不仅要及时加以治疗，除此以外护理工作也是必不可少的，合理正确的护理可以缓解病情，同时还能减少患者的痛苦，在治疗痔疮的过程当中，患者要注意饮食的调理，多吃一些高纤维的食物，不要吃辛辣刺激的食物，具体内容下面请专家为您详细介绍。
有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗，而有的病情轻的患者则要以调理为主。要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
痔疮患者在平时的日常生活中，还需要比较重视自己的饮食情况，要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物。体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。提重心运动：两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。
以上介绍的是得了痔疮该如何护理?肛肠专家素有“十人九痔”的说法，所以在生活中大家要做好痔疮的防治工作，积极参加体育锻炼、经常做提肛运动，另外还要避免久坐久站，对预防痔疮的发生有一定的帮助。
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