哪些蔬菜可以预防痔疮疾病
发布于 2016/03/11 15:43
蔬菜当中含有很多人体所需的营养成分和微量元素，所以我们在平时的生活当中一定要多吃蔬菜瓜果，这样在补充身体所需营养的同时还可以让我们的身体更加的健康，那么接下来为大家介绍一下哪些蔬菜可以预防痔疮疾病：
预防痔疮蔬菜之一：白萝卜
白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，预防痔疮。
预防痔疮蔬菜之二：蕹菜
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。
预防痔疮蔬菜之三：韭菜
韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
预防痔疮蔬菜之四：木耳菜
木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘、痔疮等功效。
预防痔疮蔬菜之五：红薯
红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。
上述五种就是我们为大家介绍的会对预防痔疮疾病有帮助的蔬菜，大家平时可以多吃这些蔬菜，同时要注意多进行体育锻炼，这样身体才能够强壮，才能抵抗各种疾病的出现，这样我们才能够幸福快乐的生活。
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