谈谈反流性食管炎的保健措施
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
大家在日常生活当中,要注意自己的胃不健康,避免一些疾病出现,有很多的人容易出现反流性食管炎,出现这种疾病时,严重的危害到了患者的身体健康,大家需要注意些保健措施,那么反流性食管炎的保健措施是什么?
反流性食管炎的保健措施:
1、改掉自己的不良生活习惯,这应该是预防反流性食管炎最好的一种方法,大家在平时生活中应当尽量少吃一点高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、蛋黄、巧克力等等;吸烟的朋友要尽快戒烟,就也要少喝,最好不喝;刚吃完饭不要立刻躺下,睡觉前2-3小时不要吃东西。
2、饮食上面以稠厚一千的食物为主,每顿饭都要少吃一点,婴儿可以增加喂奶次数,缩短喂奶间隔时间,人工喂养的婴儿可以在牛奶中加入一点麦片。在恢复过程中一定不要吃降低LES张力和增加胃酸分泌的食物,比如碳酸饮料、高脂肪食物等。
3、患者的心理因素对消化系统能否尽快恢复的影响也十分大,比如焦虑、抑郁的情绪都会让消化系统出现不良反应,因此请胃食管反流患者不要给自己太大的压力。
诊断反流性食管炎需要做的检查:
1、X线检查
食管钡餐检查可以显示人的下段食管粘膜皱壁逐渐变粗,不是那么地光滑,还可以见到浅龛影或伴有狭窄等,食管蠕动的时候会逐渐减弱。有的时候可以显示食管裂孔疝,主要的表现是贲门增宽,胃粘膜疝入食管内,尤其在头低位的时候更为严重。
2、内镜检查
经过内镜的检查以后可以显示出不同程度的反流性食管炎,结合病理活检更能准确地看出病变的性质。
3、24小时食管pH监测
这是目前检查胃食管酸反流最为常用的一种方法,它是将PH电极管放在食管的下端,这样以便了解昼夜胃食管酸反流的情况。我们需要注意的是前面3天检查是需要停用抑酸剂、促动力剂。
4、食管测压
能显示下食管括约肌压低下,一过性下食管括约肌松弛,食管蠕动收缩波幅低下等,这些是胃食管反流的病理基础,约半数患者测定结果正常。
温馨提示,大家应该注意这种疾病的常见保健方法,改掉不良的生活习惯,同时也要注意护理事项,有效进行诊断,而且要注意多喝水,平时需要注意一些调理方法,少吃一些油腻食物,不要吃甜食,平时也要注意保暖,以免受凉。
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