忽冷忽热，春季胃肠炎易复发
发布于 2016/03/11 15:43
常言道，“一年之计在于春”，可见春季放飞希望、播种的重要季节，春天里一切都是新的，在结束冬日之后一切开始重新运作，疾病也是如此。
春季天气转暖，各种细菌、病毒快速繁殖，食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀，将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品，就会引发肠胃疾病。发生肠胃炎，患者常见的病症就是腹痛、消化不良等症状。专家表示，轻者会出现胃部不适和拉肚子，食欲减退，重者会出现脱水和高热，需要引起关注。如果本来就患有胃肠道疾病，春季更要多当心，胃炎、消化道溃疡等很容易在春季复发。对于胃肠道疾病，主要缘由是饮食，预防也应该从饮食入手。
初春时，天气刚刚转暖，但还是以寒为主。此时，正是“春捂”的时候，应该基本延续冬天的生活习惯，以进温补的东西为主，多吃点儿高热量和高蛋白质的东西，不要多吃生冷水果，避免刺激胃肠道。并逐渐向春季过渡，减少牛羊肉等热性食物的摄入量，因为此时天地间的阳气已经开始萌动，人体内的阳气也在上升，热性东西吃多了易上火，对胃肠道也不好。
通过以上介绍，相信您应该了解春季肠胃炎很容易发作。大家在平时应该多吃新鲜蔬果，以及韭菜等补阳的辛味食物。此时补阳气，可以顺应天时以助阳气的生发。另外春季主肝当令，阳气也不能补得太过，否则会肝阳过盛，心烦、爱发火，也易引发胃肠道疾病。祝您健康。
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