三叉神经痛日常保健护理的方法
发布于 2016/03/11 15:43
发布于 2016/03/11 15:43
三叉神经痛常发病骤发骤停,是一种非神经性、常人难以忍受的刀割样、烧灼样、顽固性的神经性痛疾病。三叉神经痛发病率高,年龄多在40岁以后,女多于男,三叉神经痛患者在积极治疗的同时,应做好日常保健护理工作,下面就为大家介绍几种三叉神经痛日常保健护理的方法:
1.积极锻炼
三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动,积极锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。
2.积极治疗原发病
继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病,在日常生活中应积极采取相应的治疗措施,及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。
3.树立战胜疾病的信心
三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心,拥有战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅,尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。
4.避免刺激扳机点
三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。
5.吃较软的食物
因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛,所以患者应多进食流质或半流质食物,如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛。
6.注意劳逸结合
三叉神经痛患者应注意休息,尽量不要加班熬夜,劳动之后可以听些轻柔的音乐,让自己的心情尽快平和下来,保证充足的睡眠。
以上为大家介绍的是三叉神经痛日常保健护理的方法,希望对您有所帮助。患上这种疾病,发病的时候会让患者疼痛的难以忍受,大家不要害怕和紧张,只要朋友们积极的进行治疗,同时注意对其进行护理,早晚可以回归到健康的身体。
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